要知道一年四季都要做好肌肤保湿，想要舒缓干燥、补水、锁水缺一不可。肌肤一旦干燥缺水，不仅脸色暗沉、缺乏光泽，上妆时也比较容易浮粉，这也代表着肌肤的“保湿力”不足了！想要有感滋养肌肤，除了保湿化妆水和精华液，具锁水功效的乳液及乳霜也不可或缺。尤其，肌肤特别容易干燥脱屑的冬天，在保养上最受欢迎的绝对是质地滋润的乳液和乳霜，然而乳液、乳霜两者间有何差异？乳液、乳霜又该如何挑选？哪个才能达到真正有感的保湿润泽？让周医师为你解答！

“保湿必备一瓶乳液或乳霜？”

日常的肌肤保湿锁水工作如果没做好，很容易就会造成肌肤干燥、脱屑甚至变得敏弱，有些人甚至会产生一些小细纹，整体的气色看起来也会变不好！我们都知道肌肤补水的重要性，但只光补水还不够，想要延长保湿续航力，还得要做好“锁水”，这时候就得派上乳液或乳霜了！

“乳液、乳霜究竟哪个好？”

基本上乳液和乳霜两者都具备滋润锁水作用，主要差别在于质地的丰润度及油脂的含量不同。乳液添加的水分多于油份，质地会较为水感轻盈；而乳霜油脂含量高，因此质地会比较丰厚、偏浓稠状。

“乳液、乳霜如何挑选？”

许多人不爱黏腻感，往往在化妆水、精华液后省略乳液乳霜步骤，然而，入秋后肌肤保湿需求会提高，所有肤质都应该加强保湿；再者，长时间待在冷气房的夏天，肌肤也特别容易干燥缺水。挑选保养品时，建议依照季节及个人的肤质，让肌肤拥有充足保湿之馀又不担心黏腻负担感。

“不同肤质乳液、乳霜挑选建议？”

混合肌、油性肌：建议可以挑选质地较水感的乳液，具有高延展性、渗透性也快，可以提供肌肤立即补水及锁水效果，也不容易有闷黏厚重感。

干性肌、熟龄肌：建议选择乳霜品项，油脂含量较高，补水同时补油，缓解干燥更有感；甚至还能搭配按摩手技，达到紧致的功效。

所以这边周医师建议大家，根据肤质选择合适的乳液乳霜，才能有效保湿哦，毕竟护肤的基础就是保湿，希望大家都有健康肌肤！