很多明星傲人的身材曲线加上白皙透亮的牛奶肌,完全看不出年龄。因此不少网友都敲碗问明星到底是怎么保养与维持?很多明星都用的“懒人保养法”,分享5个秘诀其实真的不难做到。
1、字典里没有干燥!保湿是人生的最高使命
出门在外,包包里可放一瓶保湿喷雾,除了维持脸部肌肤整天水润,当觉得环境干燥时,也可以用保湿喷雾为周围的空气补水。
回到家里,皮肤类型属于油性干性并存的,用质地清爽的保湿卸妆乳卸妆,避免清洁时带走肌肤表层的水分,产生紧绷感。使用保湿产品前,用热毛巾敷脸让毛孔张开;保湿产品上脸后,会先轻轻按摩,以画圆的方式确保产品均匀涂抹于脸部,接着再以轻拍的方式,确保肌肤吸收保湿成分。
2、即使素颜也要擦防晒,连脚踝也不放过
即使素颜也一定会擦防晒。怎么上防晒?先用化妆水均匀涂抹全脸,在肌肤仍然湿润时涂上防晒,才能让防晒乳完美融入肌肤。脖子、耳后、脚踝等容易被忽略的部位,也是防晒的重点,避免肌肤受太阳直射老化、暗沉。
3、睡美人代表
平时没事可以在家睡美容觉,充足的睡眠还能增加身体基础代谢并增生胶原蛋白,让气色变得更好。
4、维持好身材,早中晚一杯浓茶
在早上、午餐和睡前喝一杯浓茶,增加饱腹感,防止进食过量。此外,茶叶裡的单宁酸、儿茶素能加速新陈代谢、促进脂肪燃烧,有助消脂瘦身。平时不想喝水时,靠喝茶来转换心情。
5、有时可尝试用非惯用手吃饭
用非惯用手吃饭,可减慢吃饭的速度,让饱足信息有时间传送到脑部,避免吃太饱。同时,吃得慢也能拉长咀嚼时间,培养细嚼慢咽的好习惯。
那么以上就是“懒人美容法”盘点,大家不妨试试看~