何谓初老？

现如今社会的生活节奏快速，因生活形态，工作压力和饮食习惯的改变，20出头的年轻女性们刚踏入职场不久，在忙于工作的年纪，面对无止尽的熬夜，和低头玩手机，肌肤渐渐变得松驰下垂失去弹性，鼻翼两侧的法令纹也渐渐拉长了，甚至因为新陈代谢减缓，产生的痘印也要好多天才能淡化，老化的年龄提前了。时间如同开过的弓，没有回头箭，记不记得以前不管怎么熬夜，隔天依然生龙活虎，皮肤还亮晶晶，现在熬个一天的夜，皮肤马上暗沈蜡黄，精神还会特别差，要花个一两天睡觉才能恢复过来，代表已经开始步入初老期。

从生理方面来说，女生25岁开始是一个分水岭，胶原蛋白开始流失，皮肤自我修护和保湿能力逐渐下降，干燥细纹开始变得明显。据数据显示，二十岁以后，我们平均每年会流失1% 的胶原蛋白。三十岁以后，更是提升到1.5%。五十岁后，胶原蛋白的流失速度更是急速上升到3%。皮肤作为面积最广的器官，受到周围环境等各种因素影响的几率最高，会是最早出现衰老迹象的器官。那么初老具体会有什么表现又该如何保养呢？

初老症状如下：

皮肤干燥

当皮肤细胞开始衰老，会导致皮肤的吸收能力和保水能力明显下降。影响角质层的完整性，进而破坏皮肤的屏障功能。而胶原蛋白的流失也会扩大皮肤基底层的空隙，削弱皮肤的锁水能力。如此，便很容易导致皮肤干燥。

皮肤松弛

皮肤中的弹性纤维是维持皮肤紧致和弹性的重要物质。当用以维持的胶原蛋白流失时，皮肤会变薄，失去原有的弹性和承托力，慢慢变得松弛。

毛孔粗大

皮肤的新陈代谢率会随年纪增长而开始下降。当皮肤代谢变差会导致死皮细胞堆积，进而造成角质层过厚。然后很容易导致毛孔被堵塞。如此，便会形成黑头或粉刺，后使毛孔越来越粗大明显。并且一旦脸上留下疤痕或痘痘印，便很难消除。

细纹和皱纹

面部表情，这是一个很容易被忽视的老化原因。表情是面部肌肉的运动，肌肉的反复牵拉，会导致真皮结构发生变化，致使纹路的产生。而当皮肤越来越老化，这些细纹会变得越来越明显，进而发展成静态纹。特别是眼角、额头、嘴角等经常活动的部位，皱纹会更加明显。

眼周老化

由于眼部的皮肤特别薄，对肌肉的支撑力也不足，所以很容易因老化而出现下垂松弛，细纹，黑眼圈，凹陷，或眼袋等问题。特别是长期熬夜和没有使用眼部保养品的朋友，其眼周老化的情况更是明显。

色斑

紫外线对皮肤的伤害是不能忽视的，日光会让皮肤老化的速度加快10倍，即使不上妆，出门前都要记得抹防晒，以免紫外线造成光老化，在面部烙下色斑。

总结一下抗初老，从症状出发得出的思路。

一、可以使用促进胶原蛋白的再生或外源性的补充和修复胶原蛋白，平时可以使用一些胜肽类的产品，刺激皮肤成纤维细胞，增加胶原蛋白，弹性蛋白的生长。或含玻色因的成分，可以促进透明质酸，胶原和弹性蛋白的生成，维持真皮的弹性。

二、抗氧化，人体因与外界接触，包括呼吸，紫外线照射等因素造成的氧化作用，会不断的在人体内产生自由基，而这些累积的自由基会加速皮肤的衰老。一些常见抗氧化剂有维生素C及衍生物、维生素E、辅酶Q10、虾青素。

三、抑制表情纹，可以使用一些含神经递质抑制的产品有效抑制皱纹的产生，或直接点进行疗程性的肉毒素治疗，抑制面部表情肌肉的重复收缩，减少表情纹。

四、防晒，出门常规使用防晒霜，加物理防晒即遮挡，使用如伞，帽子，墨镜等来遮挡紫外线。如此一来便能更好的降低年龄带来的威胁。