这部经典宫斗剧你一定看过！写下宫斗剧经典的《后宫甄x传》，即使播出10年依旧话题不断，除了剧中经典台词、华丽的古装扮相，女主角戏后依旧无瑕透亮的素颜美貌更是焦点，赶快下滑看宫斗剧主角的顶级保养秘诀，养出皇后等级的富贵肌就靠这几招～

第一位主角强调保养“由内而外”，靠食疗维持透亮肤质，不只自己养身，也让家人跟着改变生活习惯，是演艺圈中出了名的养生控。她非常强调“由内而外”的保养，像是当皮肤干燥时，比起调整保养品的选择或保养步骤，更推荐大家可以吃梨、白木耳、莲子等等，这些食材都具有“润”的功效，能从体内开始做好保湿。另外当天气寒冷时，可以透过饮食、穿袜、戴手套等等，让身体暖起来，拥有健康的身体自然会有好肤质与体态。

第二位主角不仅有超多表情包，剧中的台词“贱人就是矫情”更成为一听就浮现出画面的经典名句。其维持身材全靠清淡又健康的饮食习惯。热爱美食也要注重养身，下厨以清蒸、川烫的料理方式，搭配丰富的青菜、鸡肉与海鲜，做出健康又美味的佳餚。平可多“敷面膜”，针对肌肤当下的状况，选用不同功效的面膜，加强保湿、亮白或镇静舒缓肌肤的效果，在肌肤保养上下足苦功。

其实透亮健康肤质，不单只是依靠保养品或医美，饮食与生活习惯是最重要的一环，后续的保养品或者是医疗手段只是加分项，以上这些都是环环相扣，也希望大家都能找到适合自己的保养方式，下回见。