脸部皮肤干燥的时候，大家是不是都有过这样的经验，会下意识的进行补水，不管是自来水拍脸或用到化妆水到精华液，用完没过多久，面部干燥的感觉又会卷土重来陷入一种缺水补水的循环。所以皮肤干燥仅仅单纯补水是不够的，补水过后，我们还需要在此基础上做好保湿，留住我们的水分，防止水分蒸发掉。

皮肤干燥缺水，就容易造成角质脱落，引起死皮和皮屑。缺水的皮肤也容易造成水油不平衡，油脂分泌过多阻塞毛孔，造成毛孔粗大，甚至起痘发炎。缺水后皮肤的新陈代谢功能变差所以比较敏感比较容易对外界刺激出现发红微痒等过敏的现象。所以补水绝对是皮肤护理的基础但是补水不等于保湿。补水是直接通过提高皮肤角质层的含水量，从而改善皮肤细胞新陈代谢和微循环，让皮肤变得健康和滋润。而保湿则是通过屏障作用锁住肌肤的水分，防止皮肤水分过快流失。所以，对待干燥缺水的皮肤也仅仅只保湿是不够的，首要做的是先做好补水，再保湿。平时可以在补水过后，使用一些精华、面霜或乳液将水分锁住。保证皮肤中水分含量足够再进行保湿才有意义。

除了皮肤的基础补水，平时也要多喝水。一个人如果长期处于缺水状态，那就容易出现头痛、疲劳、皮肤干、起皱纹、黑眼圈重，甚至长痘痘等症状。而水分补足后，肌肤就会润泽有弹性，所以喝水确实能让皮肤变好。成年人每天大概要喝到 2000ml的水，并且时间也是很重要的，早上起床喝一大杯水，此时因为睡眠好几个小时，身体处在缺水的状态，这时候补水可以让身体吸收更好。大部分人坐办公室都会整天待在冷气房，每个小时也应该主动饮水，不能等到口渴了才喝水，当感到口渴，代表身体已经缺水了一段时间。

在补水保湿的基础上，防晒也是必不可少的。平时如果不注意防晒，就算有做好保湿，水分也会蒸发的很快，日积月累长久的暴露在紫外线下皮肤容易干燥缺水，出现细小皱纹、皮肤松弛、干燥、粗糙、色斑、皮肤暗沉等皮肤提前衰老的现象。严重的话还可能出现皮肤敏感，发红过敏，毛细血管扩张红血丝，引起皮肤肿瘤等问题。所以补水保湿过后，出门一定要涂防晒霜，并且要涂抹够量，这样防晒霜才会和皮肤表面角质层结合，成膜，起到防晒作用。如果大热天，紫外线很强的话，可以配合物理遮盖，如打伞、戴太阳镜、戴帽子、穿长袖衣或戴袖套。