当面部出现第一道皱纹的时候，敲响了很多年轻人的第一响衰老警钟！25岁之后，皮肤开始出现老化，皱纹渐渐出现，从前额、眼周，到耳前、面颊，甚至是下颏、嘴周都可能会出现皱纹。抗皱可以说是抗衰保养中的重中之重，在此和读者介绍抗皱的方法，如何抹去岁月在面部留下的纹路。

皱纹形成的原因首先与皮肤的衰老有关，随着年纪的增长，胶原蛋白和水分逐渐流失，汗腺和皮脂腺数目减少，皮肤弹性下降，皱纹开始出现。而外在则与紫外线引起的光老化、过度清洁牵拉皮肤、熬夜、抽烟喝酒等不良习惯相关，也会导致皮肤的老化乃至皱纹的产生。

影响颜值的纹路分为下列几种：

一、动态皱纹：这种类型的皱纹在我们做面部表情时会出现，又称“假性皱纹”，比如抬头纹、皱眉纹、眼周的鱼尾纹以及嘴角纹。这些皱纹的形成与面部表情、光老化、皮肤缺水、睡眠不足等相关。

二、静态皱纹：这类皱纹又称“真性皱纹”，与皮肤的氧化、缺水、光老化造成胶原蛋白流失相关，这种皱纹的出现往往是不可逆的，一直存在于面部，很难修复。而动态皱纹如果不早期干预，就很容易发展为静态皱纹。

三、潜在皱纹：指的是小细纹、小干纹的微小纹路，与皮肤的老化、胶原流失、皮肤缺水等原因相关。

面部常见的皱纹及抗皱方法：

抬头纹：最常见的动态皱纹，也是最先出现的真性皱纹，因额肌收缩过多引起，日常生活中应当注意洗脸时不要用力搓揉，避免用力睁眼造成抬头纹的产生。

川字纹：位于双侧眉间的纹路，皱眉时容易出现，也是动态皱纹，日常生活中要避免皱眉，可以配合眉头向两侧水平方向轻柔的按摩减少川字纹出现的情况。

眼部皱纹：包括眼尾的鱼尾纹和眼下皱纹，由于眼周是面部皮肤最薄的地方，而且容易水肿、敏感脆弱，所以非常容易出现皱纹，日常生活中避免经常眯眼、眨眼或夸张表情，另外也要避免熬夜或长时间使用电子产品造成用眼过度致使眼周皮肤老化，另外也要注意眼周皮肤的护理，使用眼霜轻柔按摩，也有预防眼周皱纹产生的作用。

法令纹：又称鼻唇沟，位于唇鼻两侧，从鼻翼两侧延伸到双侧嘴角的对称性纹路，与皮肤的老化、松弛相关。日常生活中可以使用紧致及保湿的护肤品，避免法令纹的出现或加重。  

口周纹路：位于两侧口角的纹路，也有严重者甚至人中及下颏也会出现纹路，因皮肤的老化松弛，以及皮肤缺水引起。日常生活中避免撅嘴，可以使用紧致及保湿的护肤品避免口皱纹路的出现。

日常生活中如何抗皱：

1、做好防晒：光老化是造成皮肤衰老的最主要因素之一，所以无论春夏秋冬还是晴阴雨天都要做好防晒，也可以配合遮阳伞、遮阳帽等防晒措施，提高防晒效果。

2、抗氧化：选择含有维生素C、维生素E、烟酰胺、白黎芦醇、虾青素、茶多酚等抗氧化成分的护肤产品，避免皮肤的氧化、衰老。

3、抗糖化：日常生活中控制糖分的摄入，护肤产品中可以选择含有肌肽、烟酰胺、合欢树皮提取物、牡丹根提取物等抗糖化成分的护肤产品，避免皮肤胶原蛋白、弹力蛋白的糖化，出现细纹、松弛、暗黄、长痘等现象。

4、注重保湿、补水：皮肤干燥容易出现小干纹、小细纹，也会造成皮肤的松弛、塌陷，因此补水、保湿是日常护肤中必不可少的重点，也是抗皱保养中的重中之重。

5、保持良好生活习惯：避免熬夜、用眼过度、情绪激动、烟酒等不良习惯造成皮肤的衰老，另外也可要注意饮食，避免高糖摄入，少吃煎炸烧烤食物，多摄取新鲜蔬果抗氧化元素，避免皮肤的老化，预防皱纹的产生。

另外，对于已经出现的皱纹也可以透过医疗美容的治疗进行处理，比如肉毒毒素的注射、静态皱纹的注射填充、水光针注射及手术除皱等，但是一定要到正规医疗机构经过专业医生面诊治疗才能安全去皱哦。