近年来，随着微生物组学的快速发展，“微生态护肤”的新概念逐渐在护肤界崭露头角，2019年发布《肌肤微生物研究报告》更是推动了微生态护肤的理念，近年来更是有许多业内相关专家共同制定了“微生态护肤改善皮肤状态的临床价值专家共识”，让我们更加了解微生态护肤，更好的帮助微生态护肤的发展。

皮肤微生态指的是皮肤上生存的各种微生物，包括真菌、细菌以及微小的寄生虫等以及其遗传性质及功能的集合，包括了微生物与宿主及环境间的相互作用及进化关系，大多数皮肤上的微生物与人体相互影响、互利共生，宿主、微生物与环境间相互作用、平衡制约，构建稳定的皮肤微生态。

皮肤微生态稳定，才能构建健康的皮肤屏障，皮肤是人体面积最大的器官，也是人体抵御外界病原体、过敏原及其他有害因素的第一道天然免疫防线。除了我们最早熟悉的角质形成细胞的砖墙结构外，皮肤表面的化学屏障、微生物屏障及免疫屏障更是组成多维健康皮肤屏障的重要组份。尽管人体有着免疫自稳的能力，但是皮肤的温度、湿度、酸碱度，及年龄、环境、紫外线、生活习惯、饮食习惯、护肤品、化妆品、药物与疾病等因素都会影响皮肤微生态的变化，皮肤微生态假如失衡，就会产生敏感、痤疮、皮炎、银屑病、黄褐斑等皮肤疾病。

因此，皮肤微生态的平衡在维持皮肤健康中非常重要，也是很多皮肤疾病的重要早期干预手段，皮肤微生态平衡与否有三个关键元素：

“益生菌”：表皮葡萄球菌能够分解多余的皮脂，产生甘油（保湿作用）及脂肪酸（保持皮肤弱碱性）。

“中性菌”：痤疮丙酰杆菌多存在于毛孔，能分解皮脂，根据皮肤状态不同，有时也是粉刺、痤疮的要因之一。

“有害菌”：金黄色葡萄球菌存在于特异性皮炎的皮肤当中能加剧皮肤炎症。

当益生菌处于优势地位时，皮肤微生态稳定，当有害菌处于优势地位时，皮肤就会出现问题。

于是微生态护肤的理念无疑是呵护皮肤的福音。“通过调节微生态中菌群的组成，给予益生菌提供有利于生长的环境，抑制导致皮肤敏感、干燥、炎症的有害菌，从而维持生态平衡，强韧皮肤屏障，让皮肤趋于稳定的健康状态”。

1）抑制有害菌种：使用含有茶树精油、苦参根、石斛等具有抑菌抗炎作用的成分，破坏有害菌繁殖的有利环境，平稳皮肤状态。

2）平衡皮肤表面菌群：使用含有乳酸杆菌发酵物、植物发酵物、菊粉等益生元成分，有助于益生菌的壮大，平衡皮肤环境。

3）打通护肤通道：使用二裂酵母滤液、酵母菌发酵产物，加速皮肤代谢周期，将微生态当中的一些虫螨、分泌物排出，这类成分还有助于胶原蛋白产生，起到抗衰作用。

在此科普常用的微生态活性成分：

“益生元”（prebiotics）常作为驻菌群的选择性食物，有助于有益微生物的生长，同时抑制有害菌等病原体的繁殖，从而改善皮肤微生态。

“益生菌”（probiotics）特指活体微生物，对于皮肤屏障功能改善，减少外界刺激损伤有重大价值。但由于相关法规的限制，在护肤品中使用局限。

“后生元”（postbiotics）是无生命的微生物和/或其成分的制剂，且对宿主健康有益，有助于改善皮肤微生态，或直接影响皮肤细胞的生理活动。后生元的定义要求灭活微生物的全部或仅有部分成分存在（比如细胞壁），但并不要求是否存在最终代谢产物。

虽然化妆品法规中目前没有明确微生态护肤宣称，但微生态护肤的过程其实与很多功效宣称密切相关。微生态护肤对皮肤屏障功能的改善，就会涉及到保湿、修复、舒缓、控油甚至抗皱、紧致等方面。此外微生态护肤有望推动个性化护肤领域发展，了解每个人皮肤微生态的独特性，可能可以找到量身定制的护肤方案，满足个体需求。总之，微生态护肤是结合微生物学、医学及美容的科学理念达到精准护肤的目的，是维护皮肤健康及美丽的科学护肤理念，拭目以待其在皮肤健康及美容领域中带来的价值及意义。