随着年纪的增加、皮肤的衰老、毛囊减少、皮脂腺减少、血管脂肪及骨胶原流失等改变都是不可避免的。日常的护肤抗衰似乎变成一门家家必学的功课，那么平时在护肤常见的抗衰老成分有哪些呢？

维生素C，又名抗坏血酸，是一种抗氧化剂，其中以「美白」效果最广为人知。研究指出维C具有抗氧化、抗发炎、脱色、保护皮肤不受紫外线及活性氧伤害，刺激胶原蛋白合成等作用，最关键的是中断黑色素生成的物质。维生素C在体内会与铜离子作用，抑制酪胺酸酶活性，具有减少黑色素形成的功效。无论从食物中摄取或直接擦拭在皮肤上，都可以有效的吸收；但若希望摄取维C后，有局部肌肤保养效果，建议可采用涂抹保养品的方式，对皮肤的影响最为直接。

玻色因Pro-Xylane是一种由天然植物精华与生物医学相结合而成的高效抗衰老成分，能激活葡萄糖胺聚糖的合成，促进皮肤内透明质酸的生成，胶原蛋白的合成，加强真皮层与表皮的粘连，表皮结构成分的合成以及受损组织的再生，保持皮肤的弹性。使用含高浓度玻色因保湿霜可以有效的让肌肤表皮与真皮变得更紧致，饱满，弹润，长期使用能改善细纹，修护肌肤，全面性的让皮肤更健康，有光泽。

富勒烯具备强大的清除自由基的能力，对护肤有很大的效果，包括美白淡斑，抗衰祛皱，紧致嫩肤，紧致毛孔，抗炎祛痘和抗敏修复的作用。最重要的是，富勒烯具有吸附可能使肌肤老化和受损物质的能力，可以帮助提升肌肤对环境伤害的保护力。且富勒烯的分子体积极小，涂抹于皮肤表面能够快速渗透肌底，使肌肤更有效率的获得养分。

多肽对皮肤具有良好的保湿和锁水性能，它含有多种氨基酸和大量的亲水基因能大量吸收水分在皮肤表面形成皮膜。营养小分子对皮肤渗透力强，可透过角质层与皮肤上皮组织，参与改善皮肤细胞代谢，使细胞中胶原蛋白活性增强，保持角质层水分及纤维结构完整为细胞提供营养，达到滋养皮肤的效果，对缓解皮肤干燥，细纹都很有帮助。肽的功能多样性被挖掘后，在护肤品的应用范围也更广。其中比较出名的是棕榈酰肽，能够进入人体内，刺激胶原蛋白合成，达到抗衰老的作用，护肤品中最为出名的有SK-II的大红瓶。

烟酰胺被称为护肤界的万金油。对皮肤屏障有改善修护的作用，对皮肤油脂分泌也有调节的效果，能够实现控油护肤。偏油性的肤质能够收获更干净的皮肤质感，还能够发挥促进皮肤胶原合成的作用，与抗老护肤品搭配，能够帮助其更稳定的发挥效果。烟酰胺也被称为维生素B3，广泛使用在护肤产品保湿霜中能够缓解皮肤干燥的同时支持皮肤屏障功能，抵御可能导致敏感的因素。

蓝铜胜肽被称为护肤界的“软黄金”。研究表明，蓝铜胜肽刺激胶原蛋白合成的能力甚至比维甲酸或维生素C这样的强效抗衰老成分更强，可以在不伤害，不刺激肌肤的情况下，增加细胞的活力，逐渐修复体内流失的胶原蛋白，使皮下组织紧密，进而达到除皱抗老化目的。不过，在使用的过程中，要注意不要于一些其他的成分搭配使用：如不可与视黄醇叠加，A醇转化A酸过程中可能会导致蓝铜肽的铜离子失活；不可与酸类果酸，乳酸，水杨酸，杏仁酸等叠加，需要间隔一段时间使用；维生素C做为还原剂，与蓝铜胜肽二个成份相使用会使两个成分的功效都失去。

护肤已经成为许多人日常生活的一部分，而市场上的抗衰成分种类繁多，如何选择产品成为许多人的困扰。原则上没有最好的产品只有最适合自己的产品。所以在选择护肤品时应该考虑多个因素，包括肤质，护肤品类型，成分，使用方法，产品评价，新品尝试等。例如，干性肌肤需要具有保湿功效的护肤品，而油性肌肤需要具有控油，清爽的护肤品；护肤品类型看是选择洁面，爽肤水，精华，乳液，面霜等类型；选择适合自己肤质的成分的产品像玻尿酸类的适合干性肌肤使用，而含有水杨酸类适合油性肌肤使用；不同类型的护肤品使用方法也不同，例如乳液和面霜需要在洁面和爽肤水后使用，而精华可以直接涂抹在脸上，因此了解护肤品的使用方法，可以更好地发挥护肤品的效果；试新产品看看适不适合自己的皮肤，如果出现红痒刺激性的症状那就需要更换产品了。