每个人几乎都有长过痘痘的经验，每次照镜子的时候看见长了新痘痘的脸庞，就不禁会让人感到很郁闷。然而，「青春痘」其实就是我们医学上所熟知的痤疮，好发于十二到二十四岁的青少年，产生的原因多是皮脂腺分泌增加导致的毛孔阻塞，加上饮食习惯不佳和作息不正常激素水平的失调，而造成痘痘长不停的情形发生。

一般来说，痤疮的发生主要有四大因素：毛囊角化异常，皮脂腺分泌增加，痤疮杆菌过度繁殖，和荷尔蒙失常。青春期开始，受雄激素水平影响的面部皮脂腺开始活跃分泌并刺激毛囊角化。过多分泌的皮脂堆积在毛囊口和角化异常的细胞无法排出进而成为粉剌，并且不断变大的粉刺破裂和面部过度滋生的微生物会引起发炎，造成痤疮丙酸杆菌的大量繁殖，导致炎性痘痘的产生。

痤疮属于一种毛囊皮脂发炎的疾病，可以分为以下五种类型：粉刺型痤疮 又分为开放性和闭锁性粉刺，是一种白色的皮脂，油脂堆积的产物阻塞于毛孔；丘疹型痤疮 是发炎的粉刺，表现为红色丘疹； 脓疱型痤疮 是发炎状态的粉刺，底部为红色，表面为白色，并且里面充满脓液；结节型痤疮 为持续发炎的粉刺并伴有疼痛并且会遗留深色或红色的疤痕；囊肿型痤疮 与结节型类似，但更大颗，主要是粉刺长在皮肤的更深处，并且充满脓液，也较疼痛，痊愈后会遗留瘢痕。

痤疮的治疗原则是纠正毛囊角化的异常，减少粉刺以及皮脂腺分泌，同时要减少或者是消灭寄生在毛囊里面的细菌，尤其是要消灭引起痤疮的丙酸杆菌，减轻炎症反应。

轻度痤疮，包含黑头及白头粉刺和小丘疹，每天应用温水清洗皮肤两次，洗掉多余的油脂，死皮细胞与污垢，保持皮肤清洁避免毛孔堵塞。涂抹含过氧化苯成分的药膏在皮肤上，减少油脂的过多分泌。使用水杨酸来治疗白头与黑头粉刺。

中度至中重度包含黑头及白头粉刺，丘疹与结节型的痤疮。这类情形较为复杂应在医师的建议下使用含局部抗生素，A酸的乳液或药膏，或开立口服抗生素治疗。

重度的痤疮包含深层的囊肿，会使皮肤受伤、发红与肿胀，需要视情况给予复杂的治疗手段。在医师的建议下给予口服和外涂的抗生素药物，并找专业的皮肤科医师处理排出深部的囊肿性脓疱。

俗话说“未病先防“，我们每个人多应该学习痘痘的预防，在平时的日常中养成好习惯遏制痤疮的发生。一每日适当清洁皮肤，使用洗面乳或洗面皂洗脸，一日大约早晚各一次，预防毛孔阻塞，不能过于频繁的洗脸容易造成表面脂质的减少，使油脂反而分泌的更多造成水油失衡。二补充足够的水分，建议每日补充两千毫升的水，可以减少皮脂的分泌。三避免高热量及刺激性的食物，如应减少摄取巧克力，碳酸饮料，辛辣，油炸食品等，多食用蔬菜及新鲜水果。四要有充足的睡眠，每晚睡足八小时，才能让肌肤有充分休息的时间。最后，应慎选使用皮肤相关的产品，在选用化妆品，防晒霜和面霜等产品时，应选用适合自己的且使用化妆品后每日应确实执行卸妆清洁干净，以免毛孔堵塞，细菌滋生，进而感染。另外，如痤疮已形成，应避免用手去抠挤痘痘，造成皮肤损坏或疤痕产生，或使感染情况加重，应及时就医给专业的皮肤科医师诊治。