皮肤是人体面积最大的器官，对外界的第一道天然屏障，而皮肤屏障是皮肤最表层的防护屏障，像城墙一样保护着皮肤的健康，对外可以保护皮肤免于外来刺激或有害因素的侵害，对内锁住水分，避免水分流失，使皮肤保持水润健康。包括微生态屏障（微生物膜）、化学屏障（皮脂膜）、物理屏障（角质层砖墙）以及神经/免疫（感知传递危险信号、提供细胞因子和抗菌肽、保护皮肤免于外界有害因素侵害）等多道屏障共同组成。

当皮肤屏障受损，各种皮肤问题就会接踵而至，包括水油失衡，形成外油内干的混合性肌肤，毛孔粗大、细纹增多、粉刺增多、发炎长痘；角质层变薄导致皮肤变得敏感，容易泛红、发热、瘙痒、刺痛；代谢黑色素代谢速度变慢，容易产生色斑、肤色不均、肤色暗黄；营养运输能力变差，缺乏弹性；修复再生能力差，导致肌肤问题恶性循环—所以在皮肤屏障受损时，正确的护肤方式就更加重要！

以下分享修复皮肤屏障的正确方法：

1、停止破坏皮肤屏障：用温水和温和的洁面产品洗脸，避免用过碱的醇皂基洁面产品，维持皮肤的弱酸性，控制每日早晚洗脸一次，避免过度清洁。避免不适当的去角质让皮肤屏障越来越薄弱，选择苦杏仁酸、乳糖酸等温和的果酸产品，同时兼备皮肤保湿、强化屏障等功效。

2、抗敏修复皮肤屏障：加强补水保湿、舒缓抗敏、重建皮肤屏障。以下介绍几个修复皮肤屏障的成分功效：

水解胶原：一种被水解的小分子胶原蛋白，分子量很小，容易吸收。受损的皮肤屏障对水分吸收能力减弱，水解胶原蛋白含有亲水性天然保湿因子，三螺旋结构锁住水分，吸收后的胶原填充于真皮中，还可以增加皮肤紧致度，产生皮肤张力，让皮肤更加水润、饱满、紧致、有弹性。

透明质酸：人体内的一种酸性粘多糖，是很重要的基质成分。具有很强大的锁水能力，小分子透明质酸具有高度渗透性，可以直接注入皮肤真皮层，能被皮肤很好的吸收，更能吸收本身重量1000倍水分，维持皮肤高度滋润，促进皮肤屏障的修复，是皮肤的天然保湿因子，良好的透皮吸收剂。此外，还能修复受损细胞，激活弹性纤维、提升胶原蛋白代谢功能。

神经酰胺：角质层中45%的皮脂由神经酰胺构成，在维持角质层水分平衡中起重要作用，锁水能力很好，能让皮肤保持水润，还具有缩小毛孔、控油的功效。此外，还能促进皮肤的新陈代谢，是良好的细胞内毒素调节剂，使皮肤屏障更加健康，维持皮肤饱满紧致有光泽。

3、严格防护，避免再次伤害:摒弃原来的不良护肤方式和生活习惯，消除引发皮肤屏障受损的原因，让皮肤维持稳定，才能保持水润健康美颜肌。